abril 22 2013 0Comentário

Sedentarismo. Um dos males do século

Sedentarismo.  Um dos males do século.

Atualmente, está ficando cada vez mais clara para a população a importância da prática da atividade física. Mas por que o número de inativos ainda é extremamente alto? Em países desenvolvidos, menos de 15% das pessoas adultas praticam atividades físicas regularmente. Com a mecanização e automação advindas da modernização a partir do século XX, houve um aumento exacerbado do sedentarismo que continua até os dias de hoje. O sedentarismo é um fator de risco para diversos desequilíbrios físicos e emocionais.

Sedentarismo Causa

  • Obesidade
  • Artrose e Artrite
  • Colesterol Elevado
  • Hipertensão
  • Diabetes
  • Degeneração celular
  • Osteoporose
  • Depressão
  • Desinteresse sexual
  • Stress
  • Cansaço
  • Desanimo
  • Preconceito

Uma pessoa sedentária custa por volta de US$ 480/ano a mais que outra pessoa de mesma idade, mas ativa. A atividade física associada ao comportamento de hábitos saudáveis tem sido considerada o melhor investimento em qualidade de vida.

Em 1995, os Estados Unidos gastaram US$ 24 bilhões para tratar dos desequilíbrios físicos e emocionais relacionados ao sedentarismo e a má alimentação. O que corresponde 70% dos gastos em saúde. (Fonte: CDC, 2000)

 

Reprodução permitida:

Apoio:

  • Radio Compartilhando o Saber.
  • Tecnologia da comunicação:

Levar ao público em geral informações sérias não tendenciosas, geradas por instituições ou pessoas que realmente se preocupam com a qualidade do conhecimento e acreditam que estes devem ser para todos.

Contato:

orlando@omelhordanatureza.com.br

www.facebook.com/orlando.vettorazzo

Contatos: Fixo. 11 – 4563-5831

Whats App – 11 – 9 8926 1683    

 

Gostou? Deixe seu comentário!