Blog

Benefícios da Glutationa e Luteína

A glutationa é o mais poderoso antioxidante do corpo e foi mesmo chamado de “o antioxidante mestre!” É um tripeptídeo encontrado dentro de cada célula do corpo. Antioxidantes são cruciais na eliminação de radicais livres do nosso organismo, e os radicais livres são basicamente partículas muito reativas que saltam ao redor da célula danificando tudo […]

O cérebro contém mais de 100 bilhões de células.

O cérebro contém mais de 100 bilhões de células, e os ácidos graxos ômega-3 são os blocos de construção delas. A importância do consumo, é que o ômega 3 não é produzido pelo corpo.  Ele contém três ácidos graxos essenciais: ALA (Ácido alfa-linolênico – linhaça são a fonte mais concentrada de ácido alfa-linoleico . EPA (ácido […]

A linhaça possui alto teor de potássio, “Proteja o seu coração”

Linhaça previne doenças e é fonte de saúde A linhaça possui alto teor de potássio, “Proteja o seu coração com potássio Pesquisadores da Universidade do Alabama mostraram que uma dieta de rica em potássio torna as suas artérias mais flexíveis e, portanto, reduz o seu risco para o endurecimento das artérias. Certos diuréticos causam a […]

As células precisam produzir proteínas, e isso é possível somente com a presença de aminoácidos.

A noz de macadâmia tem todos os aminoácidos essências, as células precisam produzir proteínas, e isso é possível somente com a presença de aminoácidos. Os aminoácidos FORMAM a estrutura de nosso corpo, eles dão SUSTENTAÇÃO aos músculos, tecidos e células e  são necessários para manter os sistemas nervoso e o imunológico funcionando bem. A importância […]

Telômeros – A fonte da juventude.

O segredo, que não é mais segredo. E está bem dentro das nossas células, mais precisamente no DNA. Os telômeros são as pontas dos nossos cromossomos e funcionam como protetores dos mesmos, evitando que se desorganizem após cada divisão celular. Células se dividem sem parar. O problema é que o telômero também se desgasta e […]

Os alimentos se dividem em 4 gêneros:

Biogênicos, bioativos, bioestáticos e biocídicos. Alimentos que geram a vida – chamados BIOGÊNICOS: É a base ideal da nossa alimentação. São alimentos que fornecem, que nos trazem força, energia vital pura – fornecem energia ao corpo. São os germes e os brotos dos grãos, dos cereais, das leguminosas, das ervas e hortaliças. No início do […]

Não fique a procura de um milagre, Seja ele!

Numa entrevista de uma rede de televisão, perguntaram para Tyson se era verdade o fato dele acordar às 04h00 da manhã para correr, e ele disse que não. “Às 04h00 já estou correndo…” Mas você é o Campeão mundial, pra que tudo isso? Perguntou o repórter. Aí Tyson disse: “Por isso mesmo, a esta hora […]

Simplesmente uma lição …

Certo dia, Thomas Edison chegou em casa com um bilhete para sua mãe. Ele disse, “meu professor me deu este papel para entregar apenas a você.” Os olhos da mãe lacrimejavam ao ler a carta e resolveu ler em voz alta para seu filho: “Seu filho é um gênio. Esta escola é muito pequena para ele […]

Água: modismo, futurologia ou uma questão atual.

Água: modismo, futurologia ou uma questão atual. A água doce é essencial para a humanidade, mas a maioria não se dá conta de que o aumento da população mundial, e, portanto das atividades agrícolas e industriais, está reduzindo a qualidade desse recurso e tornando-o mais escasso em algumas regiões. Alguns aspectos desta crise já vêm […]

O Sol e o Vento

O Sol e o Vento O sol e o vento discutiam sobre qual dos dois era mais forte. O vento disse: – Provarei que sou o mais forte. Vê aquela mulher que vem lá embaixo com um lenço azul no pescoço? Aposto como posso fazer com que ela tire o lenço mais depressa do que […]

Um problema para a humanidade

Foi a partir da revolução industrial que a poluição passou a constituir um problema para a humanidade. É lógico que já existiam exemplos de poluição anteriormente, em alguns casos até famosos (no Império Romano, por exemplo). Mas o grau de poluição aumentou muito com a industrialização e urbanização, e a sua escala deixou de ser […]

Um problema mundial

Um fato que ficou claro desde os anos 70 é que os problemas ambientais, embora possa apresentar diferenças nacionais e regionais, é antes de tudo problema global. De nada adianta, por exemplo, transferir indústrias poluidoras de uma área (ou país) para outra, pois do ponto de vista da biosfera nada se altera. Não podemos esquecer […]

Um futuro menos oneroso ao estado

Segundo projeções da Organização Mundial das Nações Unidas, em meados de 2025 o planeta alcançará a preocupante marca de 9 bilhões de habitantes. Caso a humanidade não mude radicalmente várias formas de procedimentos insustentáveis, entre eles, o comportamento ambiental e a adoção de hábitos equivocados, poderá chegar aquele ano assolado por doenças degenerativas, alergias, obesidades, […]

Troposfera – Estratosfera – Mesosfera

É a camada de ar que vai do solo até aproximadamente 12 km. O ar dessa camada contém poeira e gases poluentes. Os ventos, as nuvens, a neve e a chuva se formam nesta camada. Aí também acontecem as tempestades, as trovoadas e os raios. Daqui são tirados o gás carbônico e o oxigênio para […]

Refugiado Ambiental

De acordo o centro Hadley para Previsão e Pesquisa Climática do Escritório de Meteorologia do Reino Unido, um terço do planeta será deserto no ano de 2100, gerando condições de “seca extrema”, que tornará a agricultura praticamente impossível e complicará a sobrevivência no planeta. Por isso questões como a da preservação ambiental, controle de poluição, […]

Recursos naturais e conservacionismo

Constituem recursos naturais todos os bens da natureza que o homem utiliza como o ar, a água e o solo. Costuma-se classificar os recursos naturais em dois tipos principais: renováveis e não renováveis. Os recursos naturais renováveis são aqueles que, uma vez utilizados pelo homem, podem ser repostos. Por exemplo: a vegetação (com o reflorestamento), […]

Os Problemas ambientais dos grandes centros

De modo geral, os problemas ecológicos são mais intensos nas grandes cidades que nas pequenas ou no meio rural. Além da poluição atmosférica, as metrópoles apresentam outros problemas graves: Acúmulo de lixo e de esgotos. Boa parte dos detritos pode ser recuperada para a produção de gás (biogás) ou adubos, mas isso dificilmente acontece. Normalmente, […]

Os movimentos ecológicos

Nos países desenvolvidos, que se constituem como “sociedade de consumo”, a poluição tende a alcançar graus elevados. A publicidade intensa voltada para os lucros das empresas convida as pessoas a consumirem cada vez mais. As embalagens de plástico, lata ou papel tornam-se mais importantes que o próprio produto. A moda se altera rapidamente para que […]

O que é poluição?

 Dá-se o nome de poluição a qualquer degradação (deterioração, estrago) das condições ambientais, do habitat de uma coletividade humana. É uma perda, mesmo que relativa, da qualidade de vida em decorrência de mudanças ambientais. São chamados de poluentes os agentes que provocam a poluição, como um ruído excessivo, um gás nocivo na atmosfera, detritos que […]