Selênio

Descrição

O selênio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial em várias funções biológicas do corpo humano. Ele é um oligoelemento, o que significa que o corpo precisa dele em pequenas quantidades, mas sua presença é vital para a saúde.

Principais funções do selênio:

• Antioxidante poderoso: importante para a prevenção de doenças crônicas e o envelhecimento celular;
• Apoio ao sistema imunológico: o selênio fortalece o sistema imunológico, podendo ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a resposta imune;
• Saúde cardiovascular: estudos mostram que o selênio pode ajudar a aumentar os níveis de colesterol HDL (bom) e a reduzir os níveis de colesterol LDL (mau). promovendo a saúde do coração e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares;
• Função da tireoide: o selênio é crucial para a produção dos hormônios da tireoide, T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que regulam o metabolismo.
• Proteção contra metais pesados: o selênio pode se ligar a metais pesados tóxicos, como cádmio, mercúrio e chumbo, ajudando a neutralizá-los e reduzir seus efeitos nocivos no corpo;
• Prevenção de câncer: há evidências de que níveis adequados de selênio podem reduzir o risco de certos tipos de câncer, incluindo câncer de próstata, pulmão e cólon, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar esses benefícios.

O selênio é encontrado em vários alimentos, com as principais fontes sendo a Castanha-do-pará, frutos do mar, cereais integrais, laticínios e ovos.

A deficiência de selênio pode levar a vários problemas de saúde, incluindo problemas de crescimento, fraqueza muscular, comprometimento do sistema imunológico, disfunção da tireoide e aumento do risco de doenças crônicas.

Em alguns casos, especialmente para pessoas que não conseguem obter selênio suficiente através da dieta (como vegetarianos estritos ou pessoas com certas condições de saúde), a suplementação pode ser recomendada. No entanto, é importante não exceder a dose recomendada, pois o excesso de selênio pode ser tóxico. Mantê-lo em níveis adequados é crucial para a saúde geral e o bem-estar.

Informação Nutricional: porção de 2 ml (35 gotas)

• Selênio: 8,5 mcg (25% VD)*

*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Não contém quantidades significativas de valor energético, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

140 gotas equivalem a 100% da IDR para adultos.

Instruções de uso:
Adultos: ingerir 35 gotas por dia.
Crianças e adolescentes: consultar a posologia com médico/nutricionista ou entrar em contato.

Informações adicionais:
Conteúdo: 60 ml
Peso: 100 g
Dimensões: 4 x 4 x 10 cm